Gelukkig nieuwjaar allemaal!
Ik wens jullie allemaal een mooi 2010 toe en hoop dat al jullie wensen uit mogen komen.
En nu de vraag..
Wat zijn jullie goede voornemens voor dit nieuwe jaar.
Ik denk dat jullie allemaal willen afvallen en beginnen met sporten en sparen.
Bij mij is dat ook zo ongeveer zo, behalve dat ik niet wil afvallen.
Ook hoop ik dit jaar meer me best te gaan doen op school en eerder te gaan slapen zodat ik ook een keer ergens op tijd ben.
Nou, wat jullie goede voornemens ook zijn, neem niet te veel hooi op je vork en probeer te beginnen met iets waarvan je zeker weet dat je kan doen.
Dus als je wilt afvallen, begin met 2 kilo per maand en niet met 2 kilo per week.
En voor de mensen die weer willen gaan sporten, zet jezelf niet te veel onder druk, probeer tenminste 1 keer per 2 weken te gaan, dat is al heeel wat, right?
[Vind ik wel ja!]
Nou mensen, we zien wel wat we ervan bakken dit jaar en anders hebben we volgens jaar nog.
Liefs, Nilu.